前列腺是男性生殖系统中的一部分，负责产生精液。前列腺炎是前列腺疾病中较常见的类型之一。根据症状的不同，前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型。

急性前列腺炎是前列腺短期内急感染性所致。该疾病比较常见，其症状包括尿频、尿痛和排尿无力等。患者还可能出现发热、寒战或盆腔疼痛等症状。如果您出现了这些症状，应该立即去医院就诊。

慢性前列腺炎则是长期存在的前列腺炎，其症状可能不那么明显。患者可能会感到膀胱区域的疼痛或不舒服。这种疾病还会导致排尿不畅或排尿痛苦等症状。如果您疑似患有慢性前列腺炎，也应该及时就医并接受诊治。

以下是一些自我诊断的方法及建议：

1、检查自己的尿色：如果您发现自己的尿色深黄，这可能是感染或疾病的信号。另外，如果您发现自己排尿后，在尿中看到血迹，这可能表明您患有前列腺炎等疾病。

2、注意尿频、尿急等症状：如果您感觉自己需要频繁地排尿，或者只有很少的尿量，可能意味着您身体中的某个部分正在受到感染或疾病的影响。

3、观察是否有盆腔疼痛或不适：如果您经常感觉到盆腔的疼痛或不适，这有可能是慢性前列腺炎所致。如果疼痛或不适的程度比较剧烈，建议及时就医。

4、密切关注其他症状：除了以上症状，还应注意是否有精神紧张、睡眠障碍、性功能障碍等症状，这些都可能与前列腺炎有关。

总之，如果您出现了以上症状，以及其他任何身体不适，建议及时就医以便获得及时的诊治。同时，建议平时注意保护前列腺，避免食用高脂肪、兴奋性食物和辣椒等。多饮水、保持良好的生活习惯和运动习惯也对前列腺的健康有很大的帮助。